Medident Bavaria
Отключить панель загрузок

Д-р Александр Нойбауэр

Меры профилактики и защиты от немецкого специалиста доктора Нойбауэра. 

Есть “великолепная четверка” Ваших защитников!

Важнейший “защитник”ВИТАМИН “С”.

Оптимальная доза витамина С для взрослого – 3-4 грамма в день внутрь, в виде 3 или 4 приёмов, например: 1,5 – 2 г утром, 1 г днем и 1 г вечером.

Второй “защитник”ВИТАМИН “D”. Витамин D чрезвычайно важен для организма, и целевой уровень витамина D в крови должен составлять 70 нг/мл. Если Вы не знаете свой уровень витамина D – это не имеет значения: у большинства людей он значительно понижен. Вы можете начать немедленно восстанавливать уровень витамина D. Поэтому для защиты иммунной системы рекомендуется принимать от 10.000 до 15.000 международных единиц витамина D3 в день, в масле, например, в виде капсул.

Еще один “защитник”ВИТАМИН “К2”, – принимайте по 100-200 мкг в день

Кроме того, витамин К2 около 100-200 мкг также в день.

И, наконец, четвертый “защитник”МАГНИЙ. Рекомендуемая дневная доза для женщин – 300 мг, для мужчин – 400 мг. Магний лучше всего принимать в виде магния цитрата, характеризующегося лучшей биологической доступностью.

Всё, что нам нужно – это стабильная иммунная система, и эта “великолепная четверка” поможет нам её максимально мобилизовать, обеспечивая эффективную защиту от инфекции.

Конечно же, мы должны защитить наши дыхательные пути. Курение вредно для легких, для дыхательных путей, а коронавирус поражает дыхательные пути. Так что бросайте курить, чаще дышите свежим воздухом и проветривайте помещение.

Ещё одна хорошая рекомендация: небулайзеры – небольшие устройства на батарейках, содержащие H2O2, то есть, перекись водорода, которая распыляется и вдыхается. Ингаляции перекиси водорода очень хорошо дезинфицируют дыхательные пути.

Если у вас есть возможность, очень хорошо делать капельницы. Например, я сам вот уже много лет каждую неделю принимаю капельницу с витамином С. Опыт борьбы с эпидемией в Ухане также показал, что капельницы витамина С очень эффективны у пациентов, уже зараженных коронавирусом.

Таким образом, если у вас есть возможность делать капельницу витамина С, например, при посещении врача, то было бы идеально делать это раз в неделю: мужчинам – по 15 г витамина С, женщинам – по 7,5 г витамина С. Лучше сочетать витамин С с сульфатом магния 8 ммоль – это очень полезно.

Надеюсь, что у вас все хорошо, оставайтесь здоровыми и сердечный привет из Германии!

Ваш д-р. Александр Нойбауэр

Телефон: +49 8504 9569465 / E-mail: info@medident-bavaria.ru